Monat: Februar 2019

Intervallfasten Abnehm-Kongress 2019

Vom 23.02.2019 bis 01.03.2019 lief der Online-Intervallfasten Abnehm-Kongress. Die Teilnahme war kostenlos. Jetzt kann das Kongress-Paket gekauft werden. Hier sind enthalten: 16 super interessante Vorträge, 6 Bonus-Videos mit u. a. Meditationen und Workshops, 7 PDFs mit speziellen Tips, Rezepten und Vorlagen, 2 Gutscheine. Alles zu den verschiedenen Themen rund um das Thema Intervall-Fasten. Hier kannst Du Dein Kongress-Paket für nur 39 € kaufen.
Achtung: Nur noch für kurze Zeit zu diesem Preis verfügbar!

Hast Du Dein Wohlfühlgewicht auch noch nicht erreicht?

Beim Intervallfasten Abnehm-Kongress bekommst du das neueste Wissen rundum Abnehmen mit Intervallfasten und effektive Strategien für optimale Fettverbrennung direkt von Deutschlands Top-Experten präsentiert.

Hier werden Hintergrundwissen und Fakten rund um Intervall-Fasten als effektive und gesunde Methode vermittelt, um dein Wohlfühlgewicht mit Freude und Leichtigkeit zu erreichen!

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 Warum sind Fastenzeiten in unserer heutigen Zeit so wichtig?

Nicole Lange – ​Moderne Zeiten machen dick – Abnehmen mit Intervallfasten

Die Kinderkrankenschwester, Anästhesieschwester und Heilpraktikerin hat festgestellt, dass immer wieder die gleichen “Denkfehler“ und “Blockaden” Menschen am erfolgreichen Abnehmen hindern. Mit dem Intervallfasten Abnehm-Kongress möchte sie interessierte Abnehmwillige für diese alltagstaugliche Methode begeistern.

Tom Fox – Intervallfasten kritisch unter die Lupe genommen

Tom Fox arbeitet in der klinischen Praxis mit Patienten und betreut Sportler in Ernährungsfragen. Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress fasst er die physiologischen Grundlagen des Intervallfastens und die spezifischen Vorgänge im Körper zusammen.

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Diät-Mythen – wie Fettverbrennung & Abnehmen wirklich funktionieren

Nadja Polzin – Warum eine Kalorienreduktion langfristig beim Abnehmen nichts bringt

Nadja ist als Ernährungsberaterin immer wieder überrascht, welche Mythen zum Thema Kalorien kursieren. Auf dem Intervallfasten Abnehm-Kongress erläutert sie ganz genau was es mit dem Verbrauch und Zufuhr von Kalorien auf sich hat.

Birgit Schroeder – Wer bestimmt, was ich essen will?

Mit physiologischem Blick erläutert die Heilpraktikerin auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress, woran eine Ernährungsumstellung scheitern kann und welche modernen Stressoren unser Essverhalten maßgeblich beeinflussen.

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Welche Faktoren beeinflussen Deine Fettverbrennung und wie kannst Du Intervallfasten einfach in Deinen Alltag integrieren

Özgür Dogan – Warum schlechter Schlaf hungrig macht

Özgür Dogan interessieren vorrangig individuelle Lösungen, um das genetische Potenzial vollends auszuschöpfen und somit über körperliche und mentale Grenzen hinauszuwachsen. Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress erklärt er, welche konkreten Schritte sich einfach umsetzen lassen, um die Fettverbrennung im Schlaf zu aktivieren.

Jacob Drachenberg – Revolutionäres Stressmanagement im 21. Jahrhundert für bessere Gewichtsabnahme

Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress richtet der Wasserball-Profi und Trainer für gesunde Stressbewältigung den Fokus neben der Reduzierung von Stress im Alltag auch darauf, wie negativer Stress verringert oder verändert werden kann.

Carsten Wölffling – Wer rastet, der rostet – wie du natürliche Bewegung in den Alltag integrierst

Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress erklärt der Sporttherapeut, wie einfach sich Bewegung im Alltag integrieren lässt.

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Ernährung – hier kommst Du dickmachenden Lebensmitteln auf die Spur und erhältst Tipps für leckere Alternativen

Ilga Pohlmann – ​Die schockierende Wahrheit über Zucker

Ilga Pohlmann, Buchautorin, spricht über die Zuckersucht und wie schwer es ist, aus ihr auszubrechen. Hierfür gibt es biochemische Gründe. Sie gibt effektive und alltagstaugliche Tipps, um gesunde Alternativen in den Tag einzubauen.

Nadja Polzin – Eat clever – eine natürliche Ernährung als Fundament deiner Gesundheit

Die ganzheitliche Ernährungsberaterin fasst auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress die wichtigsten Bestandteile gesunder und ausgewogener Ernährung zusammen und erklärt, was man bei der Auswahl von Lebensmitteln unbedingt beachtet werden sollte.

Paul Seelhorst – ​Fermente – der Boost für deine Darmgesundheit

Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress widmet sich der Fermentations-Experte der Frage, weshalb Fermente derart positiv auf die Darmflora und das Wohlfühlgewicht wirken. Verschiedene fermentierte Lebensmittel und probiotische Nahrungsergänzungsmittel unterzieht er einer kritischen Betrachtung. Zudem erfährst du, was im Umgang mit Fermenten zu beachten ist.

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Welche Rolle der Darm und unser Trinkwasser als wichtige Grundlagen für eine dauerhaft gesunde Lebensweise spielenund wie Intervallfasten den Darm beeinflusst

Julia Tulipan – ​Faszination Darm: Warum ein gesunder Darm eine wichtig Grundlage ist, um gesund & langfristig abzunehmen

Die Biologin und Ernährungsexpertin macht die Symptomatik eines fehlbesiedelten Darms deutlich und erklärt, warum es dadurch mit der Gewichtsabnahme deshalb nicht funktioniert.

Mario Weisbrod – Die schockierende Wahrheit über unsere Trinkwasserqualität

Mario, durch eine Erkrankung hat er sich intensiv mit der Wichtigkeit des Wassers für unseren Körper und seiner Qualität auseinandergesetzt. Im Interview stellt er die Trinkwasserqualität Deutschland auf den Prüfstand.

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Weitere fundamentale Bausteine, die das Abnehmen positiv beeinflussen ohne großen Aufwand und zusätzliche Kosten

Holger Hagen – In 10 Minuten Top erholt – Wie das Meditieren gelingt

Der Yogalehrer gibt dir viele nützlich Tipps und Tricks, weshalb und wie Du einer Meditation Platz in deinem Leben schenken solltest.

Jen Fuchs – ​Wichtig beim Abnehmen – Detox 24/7 in den Alltag integrieren

​Beim Abnehmen werde gespeicherte Schlacken/Giftstoffe aus dem Fettgewebe frei. Werden diese nicht ordentlich beim Abnehmen ausgeleitet, kommen die Giftstoffe durch typische Vergiftungsanzeichen zum Vorschein. Die Heilpraktikerin Jen Fuchs erklärt, wie du Leber, Darm, Niere, Lunge und Lymphsystem beim Entgiften unterstützen kannst, um ohne lästige Begleiterscheinung gesund abzunehmen.

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Erfahre, warum Deine bisherigen Abnehmversuche gescheitert sind und wie Du erfolgreich abnehmen kannst

Ilga Pohlmann – ​Emotional Eating – was dein Essen über dich verrät.

Für Ilga, früher selbst zuckersüchtig, steht fest: unserem Essverhalten haftet nicht selten ein emotionaler Ersatzcharakter an. Sie erläutert die Ursachen von Frustessen und schildert, welche Auslöser emotionales Essen hervorrufen. Du erfährst, welche eigentlichen Bedürfnisse hinter dem Frustessen verborgen liegen und was Du mental dagegen unternehmen kannst.

Daniel Wulf – ​Der emotionale Schlüssel für ein erfolgreiches Abnehmen

​​​​Der Wirtschaftsinformatiker spricht in seinem Interview darüber, dass man mit Willenskraft zwar viel erreichen kann, es aber langfristig sinnvoll ist, sich mit den emotionalen Hintergründen auseinanderzusetzen.

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Die besten Tipps von Praktikern rund ums Intervallfasten und Abnehmen.
Für den Erweb des Kongress-Paketes bitte hier klicken.

 

Lichtnahrung Online-Kongress 2019

Kann man sich nur von Licht ernähren?

Welche Nahrung braucht unser Körper?
Wofür brauchen wir die Nahrung?
Welche Nahrung ist für uns Menschen vorgesehen?
Was ist die richtige Nahrung für uns?
Was nährt uns wirklich?

Wer kennt nicht den Zustand von Verliebtheit, in der wir vor fast unerschöpflicher Energie förmlich durchs Leben schweben. Wir spüren kaum Hunger, vergessen schon mal die eine oder andere Mahlzeit und benötigen nur wenig feste Nahrung.

Warum also sollte es nicht auch möglich sein, sich von Licht zu ernähren?
Das beleuchtet der Lichtnahrung Online-Kongreß in den nächsten Tagen.

Hier könnt ihr euch anmelden.

Seit wann beschäftige ich mich mit Ernährung?

Das Thema Ernährung beschäftigt mich schon fast mein ganzes Leben lang. Gestartet bin ich mit ganz normaler einfacher deutscher Küche, meine Oma und auch meine Mutter haben immer sehr leckere einfache Gerichte gekocht, Kartoffeln, Gemüse, Fleisch – alles was so im Garten wächst und im Stall stand oder auf dem Hof oder in Wald und Flur herumlief.

Ich selbst hatte bis zum Alter von 5 Jahren die Möglichkeit, dauerhaft auf die Schätze der Natur aus dem Garten und den umliegenden Felder und Wälder zugreifen zu können, ohne dafür einkaufen gehen zu müssen, zum Nulltarif und frisch und nach Bedarf. Wir wohnten auf dem Dorf und meine Oma hatte einen großen Garten. Nach unserem Umzug nach Berlin gab es den uneingeschränkten Zugriff nur noch in den Ferien.

Ich war rundum zufrieden und fühlte mich gut genährt. Zu dieser Zeit dachte ich kaum über Essen nach. Ich aß einfach dann, wenn ich Hunger hatte, Erbsen aus der Schote, Bohnen, Salat, rohe Kartoffeln, wenn Oma gerade welche schälte, Äpfel, Birnen, Kirschen, Erdbeeren – immer mal ein wenig, nie besonders viel. Wenn es Essen gab, war ich eigentlich satt, aber es roch so gut und alle saßen zusammen – also aß ich auch hier noch – immer nur kleine Portionen, von am mal kosten.

Wie und warum beschäftige ich mich mit Ernährung?

In meiner Berufsausbildung zur Köchin lernte ich dann die Grundlagen der deutschen Küche. Was kommt auf den Teller, was gibt es überhaupt alles für Früchte und Gemüse (in der DDR-Mangelwirtschaft gab es wenig Exotisches im Vergleich zu heute). Welche Inhaltsstoffe sind in den einzelnen Lebensmitteln. Wie findet Sättigung statt. Was passiert im Körper mit den einzelnen Bestandteilen.

In den folgenden Jahren habe ich mich mit Rohkost-Ernährung, veganer und vegetarischer Ernährung, Paleo, Grünen Smoothies, 5-Elemente-Ernährung, Ayurvedischer Küche, regionalen und internationalen Gewürzen, Kräuter und Früchten, Fasten, verschiedenen Diätformen beschäftigt.

Ich gehe auch gerne essen: italienisch, griechisch, indisch, chinisich, vietnamesisch, thailändisch, französich. Mittlerweile vegetarisch oder vegan – hauptsächlich aus ethischen Gründen. Hier im Bioladen kochen wir täglich Suppe, deutsche, mediterrane und ayurvedische Richtung und zaubern Rohkostsalate. Quiche und den einen oder anderen Kuchen gibt es auch schon mal.

Essen ist für mich ein sozialer Faktor im Leben – essen gehen, mit Freunden beim Essen treffen, die Familie versammelt sich zum Essen, Gäste bewirten.

Gemeinsame Mahlzeiten hält Familien zusammen. Essen nährt uns im besten Fall, kann uns aber auch schaden, Essen wirkt auf die Psyche, macht uns gesund oder krank. Wie isst man in anderen Ländern und Kulturen? All diese Dinge finde ich höchst interessant zu ergründen und ausgiebig zu beleuchten.

So habe ich auch schon von Lichtnahrung gehört und für mich festgestellt, dass es wohl möglich ist, sich von Licht oder Prana. Damals war meine Angst zu verhungern viel zu groß, ich konnte mich dieses Experiment gar nicht durchführen. Und es wäre auch mit großem Verzicht verbunden gewesen, das wollte ich überhaupt nicht.

Lichtnahrung – geht das überhaupt oder ist das nur Spinnerei?

Ich denke, es kann funktionieren. Gerade wenn wir zum Beispiel verliebt sind, brauchen wir weniger Nahrung. Als ich im Jahr 1996 bei meiner ersten Fernreise im Asien-Urlaub in Thailand war, konnte ich mich fast nur von Obst ernähren. Auch die Rohkost-Zeit brachte mir wertvolle Erkenntnisse über die Menge der  Nahrung, die ich zu mir nehmen muss und wie sehr unsere Psyche und unsere Erfahrungen diesen Bereich steuert.

Ich bin sehr gespannt, die Interviews beim Lichtnahrung Online-Kongress zu verfolgen. Hier kommen auch Praktiker zu Wort, also Menschen, die sich komplett oder teilweise von Lichtnahrung ernähren.

In über 30 Video-Interviews mit Spirituellen Persönlichkeiten, bekommen wir Antworten auf Fragen zum Thema Seelenahrung und Nahrung überhaupt:

Was macht mir wirklich Hunger?
Was nährt mich?
Wie kann ich die Angst zu verhungern überwinden?
Wie kann ich alte Muster erkennen und loslassen?
Werde ich auf dem  Weg der Lichtnahrung mit Allem versorgt?
Welche großartige Chance ist im Lichtnahrungsprozess enthalten?
Was erwartet mich, wenn ich mich von Lichtnahrung ernähre?

Angela Bittl hat 38 Menschen interviewt. Wir werden kraftvolle Botschaften hören von u. a. Equiano Intensio, Jenny Solaria Postatny, Annette Kaiser, Ulrich Duprée, Andrea Bruchacova, Dirk Schröder,

Vom 16.2.2019 bis zum 28.02.2019 gibt es die Möglichkeit alle Video-Interviews online anzusehen – völlig kostenfrei.

Hier kannst Du Dich anmelden.

Gesundheitsmesse Zehlendorf 2019

Rote Bete-Apfel-Suppe

NaturPur kocht auch auf der Gesundheitsmesse Zehlendorf am Samstag, dem 23.03.2019!

Es gibt neben verschiedenen köstlichen Suppen auch Rohkost-Salat, belegte Brötchen, lecker Schmalzstullen mit pflanzlichem Schmalz, Waffeln und Kuchen.

An Getränken bieten wir Kaffee, Tee, Wasser, Roh-Kombucha, Saft und Bio-Zisch in verschiedenen Geschmacksrichtungen an.

 

kleine Kohlrabi-Möhre-Paprika-Suppe mit Petersiliengarnitur
Kohlrabi-Möhre-Paprika-Suppe

Fragen zu gesunder Ernährung, Ernährungsformen und der Verwendung von Gewürzen und Kräutern können vor Ort gern beantwortet werden, wenn es zeitlich passt.

 

 

In der Zeit von 10 bis 17 Uhr könnt ihr auf der Gesundheitsmesse die Stände von ca 65 Ausstellern besuchen und euch in 3 Vortragsräumen über aktuelle Gesundheitsthemen informieren lassen und natürlich unser leckeres und gesundes Essen genießen.

Vortrags-Themen sind unter anderem gesunder Schlaf, Schmerztherapie, Vitamin D, Magnetischmus, Entgiftung, EFT-Klopftherapie, Wildkräuter, Faszien, Didgeridoo-KlangMeridian-Massage.

Ort: Bürgersaal Zehlendorf, Teltower Damm 18, 14169 Berlin

Hier klicken   und mehr über die Messe erfahren!

Entgiftungskongreß 2019

Der ENTGIFTUNGSKONGRESS ist gestartet!

Ab heute kannst Du Dir 28 Vorträge zum Thema Entgiftung während des Entgiftungskongresses kostenlos hören. Täglich werden 3-4 kostenlose Vorträge zu verschiedenen Themen rund ums Thema Entgiftung freigeschaltet.

Hier kostenfrei anmelden

Unter anderem geht es um
  • Gifte in Verbindung mit Amalgam und Schwermetallen, die sich auch im Gehirn anreichern können. Und wie diese aus dem Körper ausgeleitet werden können.
  • Entgiftungen mit Hilfe von Zeolith, Jod, Chlorophyll, Wildkräuter und Chlorella
  • Entgiftung bei chronischen und Autoimmunkrankheiten
  • Wirkung von Elektrosmog und elektromagnetischen Feldern
  • die Entgiftungsorgane Darm und Leber
  • die entgiftende Wirkung von Fermenten
  • wie du alltägliche Gifte vermeidest und alte Gifte wirksam los wirst dank effektiver Entgiftung.
Diese Experten (Ärzte, Professoren, Heilpraktiker & Betroffene) präsentieren die wirkungsvollsten Strategien und Methoden für eine nachhaltige Entgiftung:

Dr. Joachim Mutter /  Dr. Babette Klein / Christian Blank / Dr. Karl J. Probst / Christian Dittrich-Optiz / Dr. Harald Banzhaf /  Jan Kielmann / Dr. Florian Schulze  / Dr. Jörg Spitz  / Dr. Jens Pohl  / Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht / Dr. Holger Scholz  /  Dr. Johannes Naumann  / Dr. John Switzer  /  Prof. Dr. Klaus Buchner  /  Daniel Knebel  / Dr. Ralf Heinrich  / Dr. Tina Maria Ritter  / Dr. Udo Böhm  / Kyra Kauffmann  / Ulrich Weiner  /  Dr. Liutgard Baumeister-Jesch  / Michael Mumm  / Prof. Dr. Michaela Döll  / Paul Seelhorst  /  Florian Sauer  /  Dr. Dirk Schreckenbach  /  Werner Hengstenberg

Wieso solltest du unbedingt beim Entgiftungskongress teilnehmen?
  • Um zu verstehen, warum du ohne eine effektive Entgiftung nicht oder nur schwerlich gesund werden kannst.
  • Warum es wichtig ist Gifte zu vermeiden und wo die größten Gefahren lauern.
  • Welche Strategien wirklich funktionieren und in welcher Reihenfolge man sie anwenden muss.
  • Wie du bereits zu Hause schnell, einfach und auf verträgliche Weise entgiften kannst.
  • Um zu erfahren, warum wir nicht alle gleich sind und worauf wir am meisten achten sollten.
  • Das Ergebnis ist ein neues und längeres Leben mit mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.
Wie es funktioniert:
Du meldest dich kostenfrei mit deiner E-Mail-Adresse an und erhältst dann jeden Tag ab dem 01. Februar während des Kongresses eine kurze E-Mail mit den Videos des Tages und nützlichen Zusatzinformationen.
Während des Kongresszeitraums (01.02. – 10.02.) werden jeden Tag mehrere Expertenvideos kostenfrei zugänglich sein, die jeden Tag jeweils 24 Stunden auf deinem Laptop, PC und Handy anschauen kannst.

 

Lerne also bequem von zu Hause wie eine wirksame Entgiftung gelingt.

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