Intervallfasten Abnehm-Kongress 2019

Vom 23.02.2019 bis 01.03.2019 lief der Online-Intervallfasten Abnehm-Kongress. Die Teilnahme war kostenlos. Jetzt kann das Kongress-Paket gekauft werden. Hier sind enthalten: 16 super interessante Vortr√§ge, 6 Bonus-Videos mit u. a. Meditationen und Workshops, 7 PDFs mit speziellen Tips, Rezepten und Vorlagen, 2 Gutscheine. Alles zu den verschiedenen Themen rund um das Thema Intervall-Fasten. Hier kannst Du Dein Kongress-Paket f√ľr nur 39 ‚ā¨ kaufen.
Achtung: Nur noch f√ľr kurze Zeit zu diesem Preis verf√ľgbar!

Hast Du Dein Wohlf√ľhlgewicht auch noch nicht erreicht?

Beim Intervallfasten Abnehm-Kongress bekommst du das neueste Wissen rundum Abnehmen mit Intervallfasten und effektive Strategien f√ľr optimale Fettverbrennung direkt von Deutschlands Top-Experten pr√§sentiert.

Hier werden Hintergrundwissen und Fakten rund um Intervall-Fasten als effektive und gesunde Methode vermittelt, um dein Wohlf√ľhlgewicht mit Freude und Leichtigkeit zu erreichen!

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 Warum sind Fastenzeiten in unserer heutigen Zeit so wichtig?

Nicole Lange – ‚ÄčModerne Zeiten machen dick ‚Äď Abnehmen mit Intervallfasten

Die Kinderkrankenschwester, An√§sthesieschwester und Heilpraktikerin hat festgestellt, dass immer wieder die gleichen ‚ÄúDenkfehler‚Äú und ‚ÄúBlockaden‚ÄĚ Menschen am erfolgreichen Abnehmen hindern. Mit dem Intervallfasten Abnehm-Kongress m√∂chte sie interessierte Abnehmwillige f√ľr diese alltagstaugliche Methode begeistern.

Tom Fox – Intervallfasten kritisch unter die Lupe genommen

Tom Fox arbeitet in der klinischen Praxis mit Patienten und betreut Sportler in Ernährungsfragen. Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress fasst er die physiologischen Grundlagen des Intervallfastens und die spezifischen Vorgänge im Körper zusammen.

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Di√§t-Mythen ‚Äď wie Fettverbrennung & Abnehmen wirklich funktionieren

Nadja Polzin – Warum eine Kalorienreduktion langfristig beim Abnehmen nichts bringt

Nadja ist als Ern√§hrungsberaterin immer wieder √ľberrascht, welche Mythen zum Thema Kalorien kursieren. Auf dem Intervallfasten Abnehm-Kongress erl√§utert sie ganz genau was es mit dem Verbrauch und Zufuhr von Kalorien auf sich hat.

Birgit Schroeder – Wer bestimmt, was ich essen will?

Mit physiologischem Blick erläutert die Heilpraktikerin auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress, woran eine Ernährungsumstellung scheitern kann und welche modernen Stressoren unser Essverhalten maßgeblich beeinflussen.

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Welche Faktoren beeinflussen Deine Fettverbrennung und wie kannst Du Intervallfasten einfach in Deinen Alltag integrieren

√Ėzg√ľr Dogan – Warum schlechter Schlaf hungrig macht

√Ėzg√ľr Dogan interessieren vorrangig individuelle L√∂sungen, um das genetische Potenzial vollends auszusch√∂pfen und somit √ľber k√∂rperliche und mentale Grenzen hinauszuwachsen. Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress erkl√§rt er, welche konkreten Schritte sich einfach umsetzen lassen, um die Fettverbrennung im Schlaf zu aktivieren.

Jacob Drachenberg – Revolution√§res Stressmanagement im 21. Jahrhundert f√ľr bessere Gewichtsabnahme

Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress richtet der Wasserball-Profi und Trainer f√ľr gesunde Stressbew√§ltigung den Fokus neben der Reduzierung von Stress im Alltag auch darauf, wie negativer Stress verringert oder ver√§ndert werden kann.

Carsten W√∂lffling – Wer rastet, der rostet ‚Äď wie du nat√ľrliche Bewegung in den Alltag integrierst

Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress erklärt der Sporttherapeut, wie einfach sich Bewegung im Alltag integrieren lässt.

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Ern√§hrung ‚Äď hier kommst Du dickmachenden Lebensmitteln auf die Spur und erh√§ltst Tipps f√ľr leckere Alternativen

Ilga Pohlmann – ‚ÄčDie schockierende Wahrheit √ľber Zucker

Ilga Pohlmann, Buchautorin, spricht √ľber die Zuckersucht und wie schwer es ist, aus ihr auszubrechen. Hierf√ľr gibt es biochemische Gr√ľnde. Sie gibt effektive und alltagstaugliche Tipps, um gesunde Alternativen in den Tag einzubauen.

Nadja Polzin – Eat clever ‚Äď eine nat√ľrliche Ern√§hrung als Fundament deiner Gesundheit

Die ganzheitliche Ernährungsberaterin fasst auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress die wichtigsten Bestandteile gesunder und ausgewogener Ernährung zusammen und erklärt, was man bei der Auswahl von Lebensmitteln unbedingt beachtet werden sollte.

Paul Seelhorst – ‚ÄčFermente ‚Äď der Boost f√ľr deine Darmgesundheit

Auf dem Intervallfasten-Abnehm-Kongress widmet sich der Fermentations-Experte der Frage, weshalb Fermente derart positiv auf die Darmflora und das Wohlf√ľhlgewicht wirken. Verschiedene fermentierte Lebensmittel und probiotische Nahrungserg√§nzungsmittel unterzieht er einer kritischen Betrachtung. Zudem erf√§hrst du, was im Umgang mit Fermenten zu beachten ist.

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Welche Rolle der Darm und unser Trinkwasser als wichtige Grundlagen f√ľr eine dauerhaft gesunde Lebensweise spielenund wie Intervallfasten den Darm beeinflusst

Julia Tulipan – ‚ÄčFaszination Darm: Warum ein gesunder Darm eine wichtig Grundlage ist, um gesund & langfristig abzunehmen

Die Biologin und Ernährungsexpertin macht die Symptomatik eines fehlbesiedelten Darms deutlich und erklärt, warum es dadurch mit der Gewichtsabnahme deshalb nicht funktioniert.

Mario Weisbrod Die schockierende Wahrheit √ľber unsere Trinkwasserqualit√§t

Mario, durch eine Erkrankung hat er sich intensiv mit der Wichtigkeit des Wassers f√ľr unseren K√∂rper und seiner Qualit√§t auseinandergesetzt. Im Interview stellt er die Trinkwasserqualit√§t Deutschland auf den Pr√ľfstand.

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Weitere fundamentale Bausteine, die das Abnehmen positiv beeinflussen ohne großen Aufwand und zusätzliche Kosten

Holger Hagen – In 10 Minuten Top erholt ‚Äď Wie das Meditieren gelingt

Der Yogalehrer gibt dir viele n√ľtzlich Tipps und Tricks, weshalb und wie Du einer Meditation Platz in deinem Leben schenken solltest.

Jen Fuchs ‚ÄčWichtig beim Abnehmen ‚Äď Detox 24/7 in den Alltag integrieren

‚ÄčBeim Abnehmen werde gespeicherte Schlacken/Giftstoffe aus dem Fettgewebe frei. Werden diese nicht ordentlich beim Abnehmen ausgeleitet, kommen die Giftstoffe durch typische Vergiftungsanzeichen zum Vorschein. Die Heilpraktikerin Jen Fuchs erkl√§rt, wie du Leber, Darm, Niere, Lunge und Lymphsystem beim Entgiften unterst√ľtzen kannst, um ohne l√§stige Begleiterscheinung gesund abzunehmen.

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Erfahre, warum Deine bisherigen Abnehmversuche gescheitert sind und wie Du erfolgreich abnehmen kannst

Ilga Pohlmann – ‚ÄčEmotional Eating ‚Äď was dein Essen √ľber dich verr√§t.

F√ľr Ilga, fr√ľher selbst zuckers√ľchtig, steht fest: unserem Essverhalten haftet nicht selten ein emotionaler Ersatzcharakter an. Sie erl√§utert die Ursachen von Frustessen und schildert, welche Ausl√∂ser emotionales Essen hervorrufen. Du erf√§hrst, welche eigentlichen Bed√ľrfnisse hinter dem Frustessen verborgen liegen und was Du mental dagegen unternehmen kannst.

Daniel Wulf – ‚ÄčDer emotionale Schl√ľssel f√ľr ein erfolgreiches Abnehmen

‚Äč‚Äč‚Äč‚ÄčDer Wirtschaftsinformatiker spricht in seinem Interview dar√ľber, dass man mit Willenskraft zwar viel erreichen kann, es aber langfristig sinnvoll ist, sich mit den emotionalen Hintergr√ľnden auseinanderzusetzen.

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Die besten Tipps von Praktikern rund ums Intervallfasten und Abnehmen.
F√ľr den Erweb des Kongress-Paketes bitte hier klicken.

 

Lichtnahrung Online-Kongress 2019

Kann man sich nur von Licht ernähren?

Welche Nahrung braucht unser Körper?
Wof√ľr brauchen wir die Nahrung?
Welche Nahrung ist f√ľr uns Menschen vorgesehen?
Was ist die richtige Nahrung f√ľr uns?
Was nährt uns wirklich?

Wer kennt nicht den Zustand von Verliebtheit, in der wir vor fast unersch√∂pflicher Energie f√∂rmlich durchs Leben schweben. Wir sp√ľren kaum Hunger, vergessen schon mal die eine oder andere Mahlzeit und ben√∂tigen nur wenig feste Nahrung.

Warum also sollte es nicht auch möglich sein, sich von Licht zu ernähren?
Das beleuchtet der Lichtnahrung Online-Kongreß in den nächsten Tagen.

Hier könnt ihr euch anmelden.

Seit wann beschäftige ich mich mit Ernährung?

Das Thema Ern√§hrung besch√§ftigt mich schon fast mein ganzes Leben lang. Gestartet bin ich mit ganz normaler einfacher deutscher K√ľche, meine Oma und auch meine Mutter haben immer sehr leckere einfache Gerichte gekocht, Kartoffeln, Gem√ľse, Fleisch – alles was so im Garten w√§chst und im Stall stand oder auf dem Hof oder in Wald und Flur herumlief.

Ich selbst hatte bis zum Alter von 5 Jahren die M√∂glichkeit, dauerhaft auf die Sch√§tze der Natur aus dem Garten und den umliegenden Felder und W√§lder zugreifen zu k√∂nnen, ohne daf√ľr einkaufen gehen zu m√ľssen, zum Nulltarif und frisch und nach Bedarf. Wir wohnten auf dem Dorf und meine Oma hatte einen gro√üen Garten. Nach unserem Umzug nach Berlin gab es den uneingeschr√§nkten Zugriff nur noch in den Ferien.

Ich war rundum zufrieden und f√ľhlte mich gut gen√§hrt. Zu dieser Zeit dachte ich kaum √ľber Essen nach. Ich a√ü einfach dann, wenn ich Hunger hatte, Erbsen aus der Schote, Bohnen, Salat, rohe Kartoffeln, wenn Oma gerade welche sch√§lte, √Ąpfel, Birnen, Kirschen, Erdbeeren – immer mal ein wenig, nie besonders viel. Wenn es Essen gab, war ich eigentlich satt, aber es roch so gut und alle sa√üen zusammen – also a√ü ich auch hier noch – immer nur kleine Portionen, von am mal kosten.

Wie und warum beschäftige ich mich mit Ernährung?

In meiner Berufsausbildung zur K√∂chin lernte ich dann die Grundlagen der deutschen K√ľche. Was kommt auf den Teller, was gibt es √ľberhaupt alles f√ľr Fr√ľchte und Gem√ľse (in der DDR-Mangelwirtschaft gab es wenig Exotisches im Vergleich zu heute). Welche Inhaltsstoffe sind in den einzelnen Lebensmitteln. Wie findet S√§ttigung statt. Was passiert im K√∂rper mit den einzelnen Bestandteilen.

In den folgenden Jahren habe ich mich mit Rohkost-Ern√§hrung, veganer und vegetarischer Ern√§hrung, Paleo, Gr√ľnen Smoothies, 5-Elemente-Ern√§hrung, Ayurvedischer K√ľche, regionalen und internationalen Gew√ľrzen, Kr√§uter und Fr√ľchten, Fasten, verschiedenen Di√§tformen besch√§ftigt.

Ich gehe auch gerne essen: italienisch, griechisch, indisch, chinisich, vietnamesisch, thail√§ndisch, franz√∂sich. Mittlerweile vegetarisch oder vegan – haupts√§chlich aus ethischen Gr√ľnden. Hier im Bioladen kochen wir t√§glich Suppe, deutsche, mediterrane und ayurvedische Richtung und zaubern Rohkostsalate. Quiche und den einen oder anderen Kuchen gibt es auch schon mal.

Essen ist f√ľr mich ein sozialer Faktor im Leben – essen gehen, mit Freunden beim Essen treffen, die Familie versammelt sich zum Essen, G√§ste bewirten.

Gemeinsame Mahlzeiten h√§lt Familien zusammen. Essen n√§hrt uns im besten Fall, kann uns aber auch schaden, Essen wirkt auf die Psyche, macht uns gesund oder krank. Wie isst man in anderen L√§ndern und Kulturen? All diese Dinge finde ich h√∂chst interessant zu ergr√ľnden und ausgiebig zu beleuchten.

So habe ich auch schon von Lichtnahrung geh√∂rt und f√ľr mich festgestellt, dass es wohl m√∂glich ist, sich von Licht oder Prana. Damals war meine Angst zu verhungern viel zu gro√ü, ich konnte mich dieses Experiment gar nicht durchf√ľhren. Und es w√§re auch mit gro√üem Verzicht verbunden gewesen, das wollte ich √ľberhaupt nicht.

Lichtnahrung – geht das √ľberhaupt oder ist das nur Spinnerei?

Ich denke, es kann funktionieren. Gerade wenn wir zum Beispiel verliebt sind, brauchen wir weniger Nahrung. Als ich im Jahr 1996 bei meiner ersten Fernreise im Asien-Urlaub in Thailand war, konnte ich mich fast nur von Obst ern√§hren. Auch die Rohkost-Zeit brachte mir wertvolle Erkenntnisse √ľber die Menge der¬† Nahrung, die ich zu mir nehmen muss und wie sehr unsere Psyche und unsere Erfahrungen diesen Bereich steuert.

Ich bin sehr gespannt, die Interviews beim Lichtnahrung Online-Kongress zu verfolgen. Hier kommen auch Praktiker zu Wort, also Menschen, die sich komplett oder teilweise von Lichtnahrung ernähren.

In √ľber 30 Video-Interviews mit Spirituellen Pers√∂nlichkeiten, bekommen wir Antworten auf Fragen zum Thema Seelenahrung und Nahrung √ľberhaupt:

Was macht mir wirklich Hunger?
Was nährt mich?
Wie kann ich die Angst zu verhungern √ľberwinden?
Wie kann ich alte Muster erkennen und loslassen?
Werde ich auf dem  Weg der Lichtnahrung mit Allem versorgt?
Welche großartige Chance ist im Lichtnahrungsprozess enthalten?
Was erwartet mich, wenn ich mich von Lichtnahrung ernähre?

Angela Bittl hat 38 Menschen interviewt. Wir werden kraftvolle Botschaften hören von u. a. Equiano Intensio, Jenny Solaria Postatny, Annette Kaiser, Ulrich Duprée, Andrea Bruchacova, Dirk Schröder,

Vom 16.2.2019 bis zum 28.02.2019 gibt es die Möglichkeit alle Video-Interviews online anzusehen Рvöllig kostenfrei.

Hier kannst Du Dich anmelden.

Gesundheitsmesse Zehlendorf 2019

Rote Bete-Apfel-Suppe

NaturPur kocht auch auf der Gesundheitsmesse Zehlendorf am Samstag, dem 23.03.2019!

Es gibt neben verschiedenen köstlichen Suppen auch Rohkost-Salat, belegte Brötchen, lecker Schmalzstullen mit pflanzlichem Schmalz, Waffeln und Kuchen.

An Getränken bieten wir Kaffee, Tee, Wasser, Roh-Kombucha, Saft und Bio-Zisch in verschiedenen Geschmacksrichtungen an.

 

kleine Kohlrabi-Möhre-Paprika-Suppe mit Petersiliengarnitur
Kohlrabi-Möhre-Paprika-Suppe

Fragen zu gesunder Ern√§hrung, Ern√§hrungsformen und der Verwendung von Gew√ľrzen und Kr√§utern k√∂nnen vor Ort gern beantwortet werden, wenn es zeitlich passt.

 

 

In der Zeit von 10 bis 17 Uhr k√∂nnt ihr auf der Gesundheitsmesse die St√§nde von ca 65 Ausstellern besuchen und euch in 3 Vortragsr√§umen √ľber aktuelle Gesundheitsthemen informieren lassen und nat√ľrlich unser leckeres und gesundes Essen genie√üen.

Vortrags-Themen sind unter anderem gesunder Schlaf, Schmerztherapie, Vitamin D, Magnetischmus, Entgiftung, EFT-Klopftherapie, Wildkräuter, Faszien, Didgeridoo-KlangMeridian-Massage.

Ort: B√ľrgersaal Zehlendorf, Teltower Damm 18, 14169 Berlin

Hier klicken¬†¬† und mehr √ľber die Messe erfahren!

Entgiftungskongreß 2019

Der ENTGIFTUNGSKONGRESS ist gestartet!

Ab heute kannst Du Dir 28 Vorträge zum Thema Entgiftung während des Entgiftungskongresses kostenlos hören. Täglich werden 3-4 kostenlose Vorträge zu verschiedenen Themen rund ums Thema Entgiftung freigeschaltet.

Hier kostenfrei anmelden

Unter anderem geht es um
  • Gifte in Verbindung mit Amalgam und Schwermetallen, die sich auch im Gehirn anreichern k√∂nnen. Und wie diese aus dem K√∂rper ausgeleitet werden k√∂nnen.
  • Entgiftungen mit Hilfe von Zeolith, Jod, Chlorophyll, Wildkr√§uter und Chlorella
  • Entgiftung bei chronischen und Autoimmunkrankheiten
  • Wirkung von Elektrosmog und elektromagnetischen Feldern
  • die Entgiftungsorgane Darm und Leber
  • die entgiftende Wirkung von Fermenten
  • wie du allt√§gliche Gifte vermeidest und alte Gifte wirksam los wirst dank effektiver Entgiftung.
Diese Experten (√Ąrzte, Professoren, Heilpraktiker & Betroffene) pr√§sentieren die wirkungsvollsten Strategien und Methoden f√ľr eine nachhaltige Entgiftung:

Dr. Joachim Mutter /  Dr. Babette Klein / Christian Blank / Dr. Karl J. Probst / Christian Dittrich-Optiz / Dr. Harald Banzhaf /  Jan Kielmann / Dr. Florian Schulze  / Dr. Jörg Spitz  / Dr. Jens Pohl  / Prof. em. Prof. Dr. med. Karl Hecht / Dr. Holger Scholz  /  Dr. Johannes Naumann  / Dr. John Switzer  /  Prof. Dr. Klaus Buchner  /  Daniel Knebel  / Dr. Ralf Heinrich  / Dr. Tina Maria Ritter  / Dr. Udo Böhm  / Kyra Kauffmann  / Ulrich Weiner  /  Dr. Liutgard Baumeister-Jesch  / Michael Mumm  / Prof. Dr. Michaela Döll  / Paul Seelhorst  /  Florian Sauer  /  Dr. Dirk Schreckenbach  /  Werner Hengstenberg

Wieso solltest du unbedingt beim Entgiftungskongress teilnehmen?
  • Um zu verstehen, warum du ohne eine effektive Entgiftung nicht oder nur schwerlich gesund werden kannst.
  • Warum es wichtig ist Gifte zu vermeiden und wo die gr√∂√üten Gefahren lauern.
  • Welche Strategien wirklich funktionieren und in welcher Reihenfolge man sie anwenden muss.
  • Wie du bereits zu Hause schnell, einfach und auf vertr√§gliche Weise entgiften kannst.
  • Um zu erfahren, warum wir nicht alle gleich sind und worauf wir am meisten achten sollten.
  • Das Ergebnis ist ein neues und l√§ngeres Leben mit mehr Energie, Gesundheit und Lebensfreude.
Wie es funktioniert:
Du meldest dich kostenfrei mit deiner E-Mail-Adresse an und erh√§ltst dann jeden Tag ab dem 01. Februar w√§hrend des Kongresses eine kurze E-Mail mit den Videos des Tages und n√ľtzlichen Zusatzinformationen.
Während des Kongresszeitraums (01.02. Р10.02.) werden jeden Tag mehrere Expertenvideos kostenfrei zugänglich sein, die jeden Tag jeweils 24 Stunden auf deinem Laptop, PC und Handy anschauen kannst.

 

Lerne also bequem von zu Hause wie eine wirksame Entgiftung gelingt.

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